Sarımsak Ne İşe Yarar? Sarımsak Faydaları?


Sarımsak
Sarımsak

Özellikle yemeklere kattığı tat ile hafızalara kazınan, anca kokusu nedeniyle insanların sarımsak, içerdiği bol miktarda vitamin, protein, demir ve fosfor maddeler ile tam bir doğal antibiyotik olarak vücutta koruyucu bir görev üstlenmektedir. Şifalı bitkiler arasında yer alan sarımsak tüketiminin,  yapılan bilimsel araştırmalarda kanser önleyici bir özelliğinin olduğu ve her gün tüketilmesinin vücutta oluşabilecek kanser riskini azalttığı belirtilmektedir.

Kanser başta olmak üzere, içerdiği mineral ve aminoasitler sayesinde beyin kanaması ve kalp krizi riskini azatlığı bilimsel deneyler ile kanıtlanmıştır. En önemli etkilerinden biri şüphesiz tansiyon düzeltici etkiye sahip olmasıdır. Yüksek tansiyonu olan hastaların sarımsak tüketilmesi doktorlarca önerilmektedir. Sarımsak tüketimi hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlar.   Ayrıca damarların genişlemesini sağladığı için damar tıkanıklığını önlemede oldukça etkilidir.

Her gün tüketilecek sarımsak ile vücudun hastalıklara karşı direnci artacak, kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalık sizden uzak olacaktır. Ancak uzmanlar çiğnenerek yenilmesi durumunda çok daha fazla etkili olacağını belirtmektedir.


Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir