Sarımsak Hangi Hastalıklara İyi Gelir?


Sarımsak
Sarımsak

Soslara ve yemeklere kattığı lezzetle haklı bir ün edinen sarımsak, deva olduğu rahatsızlıklarla da biliniyor. Yazımızda sizlere, mucizevi sebze sarımsağın yararlarından bahsedecek, onu nasıl bir şifa kaynağı haline getireceğinizi açıklayacağız. İşte sarımsağın faydaları ve iyi geldiği hastalıklar;

Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bağışıklı sistemini güçlendirici etkisi olan sarımsak, adeta doğal bir antibiyotiktir. Vücuttaki enfesksiyonlara karşı savaşır. Nezle, uçuk, bağırsak ve mide iltihapları, soğuk algınlığı ve gözde oluşan arpacıklar gibi enfeksiyon kökenli hastalıkların tedavisine yardımcı olur. Nezle gibi hastalıklarda da, üst solunum yolunu rahatlatarak, hastalığın iyileşme sürecini hızlandırıcı etkisi vardır.

Kanı sulandırır
Kanın sulanmasına da yardımcı olan sarımsak, kan dolaşımını hızlandırıcı etkiye sahiptir. Tüm bu etkiler sonucu, felç inmesi veya kalp krizleriyle sonuçlanabilecek damar tıkanıklıklarını önler. Sarımsaktaki B6 vitamini damarlara zarar veren homosisteinin seviyesini düşürürerek damar sağlığına ciddi fayda sağlar.
Pıhtılaşmayı önleyen “alojene” maddesini barındıran bu sebze, tam bir kalp ve damar dostudur.

Kan şekerini düzenler
İnsülin salınımı düzenleyici ve kan şekerini düşürücü etkisi olan sarımsak, yüksek şeker problemi yaşayan diyabet hastaları için birebirdir.

Kolesterolü düşürür
Kandaki zararlı kolesterol  miktarında yüzde yirmiye kadar bir düşüş sağlayabilen sarımsak, kalp ve damar sağlığı dostudur. Eğer sarımsağı kokusundan dolayı çiğ olarak tüketmekten kaçınıyorsanız, piyasada rahatça bulabileceğiniz toz veya tablet formlarını da tercih edebilirsiniz.

Yüksek tansiyonu düşürür
Sarımsak, kan basıncını düşürücü etki yaparak, yüksek tansiyon sorunu yaşayanlara şifa olur.Tansiyonu normal değerlerden düşük veya hipertansiton tedavisi amaçlı ilaç kullananların sarmısak tüketmeden önce uzman bir doktora danışmaları gerekmektedir.

Kanserden koruyucudur
Yapılan bazı çaışmalar, sarımsağın kolon ve mide kanserleri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucu etkiye sahip olduğnu göstermişt. Sarımsağın bu şifasında faydalanabilmek için, çiğ veya az pişmiş olarak tüketilmesi gerekmektedir.

Saçlara bakım yapar
Baş dersine sürülen dövülmüş sarımsak, bölgedeki cildin tazelenmesi yardımcı olur. Bir miktar yağ ile nazikçe deriye yapılacak masaj oldukça faydalı olacaktır.

Akciğer dostudur
İyi bir balgam söktürücü olan sarımsak, kronik bronşiti olan hastalarda rahatlamayı sağlayarak, hastaların yaşam kalitelerini yükseltir.


E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir