Pamuğun Faydaları Nelerdir?


Pamuk
Pamuk

Ebegümecigiller ailesine ait beyaz ve sarı çiçekler açan bir yaz bitkisi olan pamuğun ana vatanı Hindistan’dır. Yüksek sıcaklık isteyen bir bitkidir, yağış sevmez. Otsu bir bitkidir. Genellikle tekstil sanayisinde kullanılması amacıyla yetiştirilir. Çok sayıda türü olan pamuk bitkisinin boyu türüne göre bir metreden altı metreye kadar değişiklik gösterebilir. Türkiye’de özellikle Ege bölgesinde ve Güneydoğu bölgesinde bol miktarda pamuk tarımı yapılır.

Pamuk bitkisi çok uzun yıllardır üretilmiştir. Bu süre boyunca faydaları öğrenilmiş ve çeşitli şekillerde tüketilmiştir. Pamuk bitkisinin Türkiye’de yetişen türleri insan sağlığı için oldukça faydalıdır.

Pamuğun İçeriği

Pamuk bitkisi yüksek oranda protein içeren bir bitkidir. Pamuk büyük bir yağ deposudur. A, D ve E vitaminleri açısından da zengin olduğu bilinir. Pamuk toplanıp yağa dönüştürüldüğünde içerisindeki asitlerin Omega-6’ya dönüştüğü bilinir.

Pamuğun Faydaları

  • Kabızlığı giderir.
  • Ateş düşürücü etkisi vardır.
  • Regl dönemlerini düzene sokar.
  • Cildi yumuşatır.
  • Açık yaraların hızlı şekilde kapanmasını sağlar.
  • Kas gevşeticidir.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Bağırsak çalışmasını düzene sokar.
  • Hazımsızlığı giderir.

Pamuğun Kullanım Şekilleri

Pamuğun insan sağlığına çok sayıda faydası olduğu için günlük hayatta tüketimi de yaygındır.

  • Pamuk tohumu kaynatılarak içilir. Tohumlar kurutulduğunda uzun süreli kullanımı mümkün olabilir.
  • Pamuğun yaprakları ve kökleri de kaynatılarak içilir. Yaprakları kuru ya da taze olarak çay yapımında kullanılabilir. Kurutulma işleminin gölgede yapılması bitkiden verim alınması açısından oldukça önemli bir detaydır. Kuru yapraklar yıl boyunca kullanılabilir.
  • Pamuk bitkisinden pamuk yağı elde edilir. Bu yağ yemeklerde ve salatalarda kullanılabilir. Ayrıca doğrudan vücuda sürülmesi de mümkündür.

Yararlanma şekli ne olursa olsun aşırıya kaçılmamalıdır. Çayının fazla tüketilmesi hamile kadınlarda düşüğe sebep olabilir. Bu nedenle hamile kadınların pamuk bitkisinin herhangi bir tüketim türünden kaçınması gerekir. Başka çeşitli yan etkilere ve alerjen durumlara da sebep olabilir. Bu nedenle kesinlikle uygun şekilde tüketilmelidir. Herhangi bir hastalığın varlığında doktor tavsiyesi olmadan kullanılması sakıncalı olabilir. Emziren kadınların ve gelişim çağında çoçukların kullanması da uzmanlar tarafından tavsiye edilmez.


Like it? Share with your friends!

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir