Gecesefası Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Gecesefası Faydaları


Gecesefası
Gecesefası

Halk arasında ezan çiçeği, aynı sefa ve akşam sefası isimleri ile bilinen gecesefası hoş kokulu bir bitkidir. Hoş kokusu nedeniyle sıklıkla evlerde yetiştirilir. Gecesefası bitkisinin bu ismi almasındaki olay ise çiçeklerini gün batımı ile açması ve gün doğumunda kapatmasıdır. Beyaz, pembe ve kırmızı renkte çiçekler açan gecesefası çok yıllık bir bitkidir.

Gecesefası bitkisi güzel kokusu ve rengarenk çiçekleri dışında insan sağlığına oldukça da faydalı bir bitkidir. Gecesefası yılın neredeyse altı ayı boyunca çiçek açan bir bitkidir; bu nedenle temin etmesi oldukça kolaydır. Gecesefası bitkisi insan vücudu için oldukça faydalıdır.

Gecesefasının Bilinen Faydaları

  • Regl dönemlerini düzene sokar; regl sancılarını azaltır.
  • Ağrı kesici özelliğe sahiptir.
  • İştah açıcıdır.
  • İdrar söktürücüdür.
  • Mide ve bağırsakların çalışmalarını düzene sokar.
  • Bağırsaklarda yaşayan zararlı kurtların atılmasına yardımcıdır.
  • Kabızlık gidericidir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cildin yaşlanmasını engeller, sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Gecesefası bitkisi tüm bu faydaları, içeriğindeki yüksek orandaki vitamin ve mineraller sayesinde gerçekleştirir. Gecesefası bol miktarda antioksidan da içerir.

Gecesefasının Kullanım Şekilleri

  • Gecesefası bitkisinin faydalarından yararlanmak için kullanılan en yaygın yöntem çayını içmektir. Gecesefası çayı, koparılan çiçeklerin gölgede kurutulması ile elde edilen kurutulmuş çiçeklerden yapılır. Kaynamış suya ilave edilerek beş dakika kadar demlendirilmesi ile kolayca elde edilebilir.
  • Gecesefası bitkisinin bir diğer kullanım yöntemi de özellikle baş ağrılarına yöneliktir. Taze koparılmış yaprakların ağrıyan bölgeye koyulması ve üzerinin bir bez yardımıyla sıkı şekilde sarılması şeklindedir. Bu yöntem ile baskı altında kalan yapraklar ağrı kesici özelliğine sahip özlerini salarlar ve bu şekilde ağrıyı tedavi ederler.
  • Gecesefası baharat olarak da kullanılır. Baharat olarak yemeklere ve salatalara eklenebilir. Keskin bir aroması olduğu için eklenirken az miktarda eklenmesi faydalıdır.

Gecesefası çok faydalı olmasına karşın uygun şekillerde tüketilmediğinde zararlı da olabilen bir bitkidir. Bu nedenle kullanırken aşırıya kaçılmamalıdır; uygun dozajlarda tüketilmelidir. Bilinen en büyük yan etkisi ishal yapmasıdır; ayrıca mideyi ve bağırsakları tahriş ettiği de bilinir. Hamile ve emziren kadınların tüketmesi uzmanlar tarafından sakıncalı görülür.


Like it? Share with your friends!

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir