Enerji Düşüklüğüne Karşı Doğal Enerji İçeceği Tarifi


MALZEME

  • 1 su bardağı hindistan cevizi suyu ya da sütü 1 tatlı kaşığı kakao nibi
  • 1 tadı kaşığı maca kökü tozu
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 10 adet goji berry
  • 1 mercimek tanesi kadar liyofılize arısütü

HAZIRLAMA

Arvsütü haricinde bütün malzemeler blendera atılarak 1 dakika kadar çırpılır. Karışım cam bardağa alındıktan sonra arı sütü ilave edilir ve afiyetle içilir. Kilo problemi olanlar kahvaltılık öğün yerine almalıdırlar. Performansa dayalı spor yapanlar porsiyonu ikiye bölerek iki ara öğünde tüketmelidir.


Like it? Share with your friends!

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

rusporno sex hikayesi oku ensest sikis 4k porno escort service in dubai bordell berlin bitly login

sperrmüll abholung berlin