Boğaz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?


Limon

Boğaz kuruluğu genellikle kış ve yaz aylarında ortaya çıkar. Çünkü bu aylarda hava oldukça kurudur. Boğaz kuruluğu boğazda yanmaya, şiddetli ağrıya veya kaşıntılara sebep olabilir.

Boğaz kuruluğuna genellikle kuru hava, alerjen maddeler, sigara, vücudun yeterince su alamaması, enfeksiyon, alkol, bademcik sorunu gibi etkenler sebep olur.

Boğaz kuruluğu insanları oldukça rahatsız eder. Boğaz kuruluğuna iyi gelen yöntemler:

  • Kapalı bir ortamda bulunuyorsanız öncelikle bulunduğunuz ortamın havasını nemlendirin. Hava nemlendirici kullanın. Kullanacağınız nemlendiriciler odanızın nem seviyesini istediğiniz düzeyde tutarak boğazınızın kurumasını önleyecektir.
  • Boğaz kuruluğunuzun geçmesi için ılık tuzlu su ile gargara yapın. Gargarayı bir çay bardağı kadar ılık suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyerek de yapabilirsiniz. Uygulayacağınız gargara boğaz kuruluğunuza oldukça iyi gelecektir.
  • Boğaz kuruluğunu engellemek için bol miktarda sıvı madde tüketin. Su hava yollarını nemlendirir. Ve kuruluğu engeller. Yeterli miktarda su tüketmek çok önemlidir.
  • Boğaz kuruluğu genellikle uyurken ağzından nefes alan insanlar da görülür. Ağzından nefes alan kimselerde solunum yolların da nem kaybı görülür. Ve bu da boğaz kuruluğuna sebep olur. Bu yüzden doğru nefes almak bir çözüm yolu olabilir. Bunun için doğru nefes alma tekniklerini öğrenin veya öğrenmek için bir uzmana başvurun.
  • Boğazdaki kuruluğun, yanmanın veya kaşıntıların geçmesi için evde kolayca hazırlayabileceğiniz çok bilinen bir çözüm yolu var. Ilık suya katacağınız bal veya limonla oluşturacağınız karışım çok iyi gelecektir. Bir bardak suya bir kaşık limon veya bal katarak oluşturduğunuz karışımı günde 2 kere tüketerek boğaz kuruluğundan veya ağrılarından kurtulabilirsiniz.
  • Boğaz kuruluğu için kuruluğa iyi gelecek ilaç kullanmakda faydalı olacaktır. Uzmana danışarak ilaç tedavisine başlamak boğaz kuruluğunuz için faydalı olacak ve geçmesini sağlayacaktır.
  • Boğaz pastilleri kullanabilirsiniz. Boğaz pastilleri tükürük üretimini artırır. Artan tükürük de boğaz kuruluğunu ortadan kaldırır.
  • Çeşitli bitki çayları ve sıcak içecekler tüketmek de boğaz kuruluğuna iyi gelir. Adaçayı, papatya çayı, okaliptüs çayı oldukça iyi gelir.
  • Boğaz kuruluğu görüldüğü zaman sigara ve alkol tüketiminden uzak durun. Çok fazla konuşmayın, ses tellerinize zarar verebilir. En kısa sürede bir doktora başvurun.

Like it? Share with your friends!

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir