Balın Faydaları Nelerdir? Bal Bağışıklığı Güçlendirir Mi?


Bal
Bal

Hastalıkların sebeplerinin başında bağışıklık sistemi güçsüzlüğü gelmektedir. Dirençsiz vücut dışarıdan gelen virüslere karşı koyamadığı için hasta olunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren birçok ilaç vardır. Bunların dışında doğal yollardan üretilen balın da bağışıklık sisteminin güçlenmesine büyük faydası vardır.

Balın sağlığa saymakla bitiremeyeceğimiz bir sürü yararı vardır. Dünyanın birçok yerinde yapılan araştırmalar sonucunda balın bağışıklık sistemine büyük yararları olduğu ortaya çıkmıştır. Bu araştırmalar sonucunda kış hastalıklarına, gribe karşı bağışıklık sistemini güçlendiren bal aynı zamanda vücuttaki yaralarında iyileşmesinde etkili olmaktadır. Şunu da bilmelisiniz ki bal tek başına bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli değildir. Bal yemenin dışında doğru bir şekilde beslenmeli, mümkünse spor yapmalı ve hijyenik bir hayat sürmelisiniz. Bunları yapmadığınız takdirde bal sizi tamamen bağışıklık siteminiz için yeterli olmaz.

Bal içeriğinde aminoasit, mineral, enzim, vitamin gibi birçok yaşamsal maddeyi bulundurmaktadır. Beslenmeden doğan sağlık problemlerinin giderilmesinde, demir ve magnezyum içeren çam balının büyük etkisi vardır. Bir yemek kaşığı bal vücutta 64 kalorilik yer kaplamaktır. Bu bir kaşık bal kasların gelişiminde yakıt görevi yapmaktadır. Yine aynı şekilde bal vücutta mantar ve bakteri oluşumunu da önler.

Balın Önemi ve Faydaları

Bal
Bal
  • Gribal enfeksiyon gibi rahatsızlıklara karşı vücudu korur.
  • Vücudun zinde kalmasını sağlar.
  • Mineral içeriği yüksek ballar özellikle çocuklarda demir eksikliğinin önüne geçer.
  • Çocuklarda ishal probleminde kullanılabilir.
  • Ülser, gastrit gibi mide rahatsızlıklarında faydalıdır.
  • Baldaki şeker emiliminin kolay olmasından dolayı vücudun hazmetmesi daha kolaydır. Kolayca kana karıştığı içe midedeki fazlalıkları dışarı atar.
  • Vücuttaki ağrılar için ağrı kesici olarak kullanılabilir.
  • Kan yapıcı özelliğine sahiptir.
  • Kalp hastaları için faydalıdır ve damarları açar.
  • Romatizma rahatsızlığına iyi gelir.
  • Alerjik rahatsızlıklarda faydalıdır.
  • Diş ve diş etlerini korur.
  • İdrar yollarındaki iltihaplanmayı giderir.
  • Saçları yumuşatıp besler.
  • Ciğerleri temizleme özelliğine sahiptir.

Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi birçok rahatsızlığa şifa olan bal evlerden eksik edilmemelidir. Çocuk gelişiminde de önemli olan balın küçük yaşlardan itibaren tüketilmesi faydalı olacaktır.


Like it? Share with your friends!

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir